Tanda tanda mati rasa secara psikologis

4 Tanda mati rasa secara psikologis

    Rasa yang kita rasakan tentunya diri kita lah yang merasakan, sehat tidak sehatnya badan kita, begitu juga dengan perasaan kita tentunya kita sendiri yang bisa merasakan, tetapi terkadang ada orang yang mereka sudah tidak bisa merasakan apa-apa dengan nama lain mati rasa tapi apa pun itu tetap kita sendiri yang bisa merasakan segala sesuatu yang ada di tubuh kita. jikalau kamu merasakan 4 hal berikut ini berarti pertanda jikalau kamu mati rasa.

• Segala sesuatu terasa kosong dan hampa

    Jikalau kamu merasakan segala sesuatu itu datar banget, seakan-akan tidak ada hal yang membuat diri kamu semangat lagi, senang, sedih, marah, kecewa, semua tentang apa yang kita lakukan itu terasa hambar dan semua rasanya tidak ada bedanya, dan kita ada di titik di mana kamu bingung sama perasaan kamu sendiri karena semua terasa sama dan tidak ada artinya lagi buat dirimu

• Kebal sama rasa sakit

    Jikalau kamu dulu sering merasakan rasa sakit padahal dengan hal yang sepele dan itu membuat dirimu kecewa berat banget. tapi sekarang, seakan tidak ada yang bisa menyentuh hati kamu lagi mau ada yang nyakitin, bikin happy, dan lain sebagainya untuk mendapatkan hati kamu, dan kamu merasa itu biasa saja, bukannya heran tapi ini pertanda bahwa kamu sudah mati rasa

• Kehilangan minat dengan hal-hal yang kamu suka

    Jikalau kamu dulu banyak melakukan hal-hal yang kamu suka tapi beda dengan sekarang. atau bahkan dulu hal-hal kecil seperti nonton, nongkrong, atau melakuakan hobi yang kamu suka. tapi sekarang? semuanya terasa biasa saja dan tidak ada efek yang ngena di hati untuk sekarang, apapun dulu yang bikin kamu excited justru sekarang terasa hambar.

• Tidak peduli dengan siapa pun

    Hal-hal yang dulunya membuat diri kamu khawatir atau excited, sekarang sudah tidak ada artinya dan tidak penting lagi. bahkan dengan orang-orang terdekat sekalipun rasanya jadi jauh, dan biasa aja. kamu seperti tidak peduli kepada siapa pun kayak seperti bodo amat dalam hidup kamu, termasuk dengan diri kamu sendiri

Nah!!! mungkin kalian ada beberapa yang merasakan hal-hal tersebut, karena mati rasa itu adalah mekanisme tubuh buat bertahan saat kita terlalu banyak ngerasain hal, tapi lama-lama ini bisa bikin kita jadi tidak peka sama diri sendiri. berikut solusi jikalau kamu merasakan hal seperti ini :

• kasih waktu untuk diri sendiri, tidak usah  buru-buru, dan coba kasih ruang untuk pulih
• mencoba hal-hal baru yang membuat kita semangat, seperti olahraga misalnya, untuk meningkatkan dan mengembalikan energi positif 
• coba cerita dengan orang yang kamu percaya, kadang cerita itu bisa membantu kamu ngeluarin beban yang selama ini kamu simpan sendiri

itulah tadi beberapa pertanda jikalau kamu mati rasa, dan beberapa solusinya semoga bermanfaat