langkah mengubah diri menjadi lebih baik 2025

4 langkah realistis mengubah diri menjadi lebih baik di tahun 2025

    Menjadi lebih baik adalah semua impian setiap orang, yang dimana setiap hari ingin berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya, tetapi realita kehidupan tidak semudah yang dibayangkan dan tak semudah seperti membalikkan telapak tangan. bagaikan roda yang selalu berputar sesuai arusnya mungkin belum saat nya kita berada di atas tetapi percayalah bahwa suatu saat nanti kan ada jalan yang terbaik yang akan di berikan oleh kita. jadi, semangat menjalani apapun yang sedang dijalani. ingin lebih baik kedepannya kita simak langkah yang realistis berikut ini:

    1. Punya target spesifik

Target itu bisa apa saja tetap kuncinya hanya 1 harus spesifik target tersebut, definisikan dalam tulisan target yang akan kamu jalankan ataupun ingin kamu raih di tahun ini, misalnya seperti berikut ini :

• Kesehatan : aku ingin konsisten lari dan juga olahraga gym dan punya berat badan yang ideal, harus juga sertakan dengan spesifik target yang akan di raih. misal ( berat badan yang ideal 55kg)
• Keuangan : mulai belajar ngonten untuk tambahan income atau sisihkan sebagian incme untuk investasi. lebih baik juga di kasih spesifik misal (penghasilan 5jt /bulan)
• Self-development : bisa selesaikan baca 1 buku setiap bulan = 12 buku dalam 1 tahun
• Relationship : meningkatkan hubungan dengan orang lain hingga ada tujuan yang pasti, seperti meningkatkan kualitas diri sehingga mempunyai pasangan yang berkualitas, karena jodoh itu adalah gambaran diri kita

    2. Bikin serealistis mungkin 

Mulailah break down target kamu menjadi langkah-langkah kecil dan lebih kecil lagi :

• Kesehatan : lari 10-15 menit setiap pagi
• Keuangan : posting 1 konten setiap hari (misal)
• Self-development : mendengarkan kajian atau podcast saat hendak di perjalanan ke kantor lebih bagus lagi misal ditambah baca buku mimal 5-6 halaman buku setiap malam sebelum tidur
• Relation ship : latihan mejadi pendengar yang baik ke pasangan setiap saat

agar lebih mudah prosesnya, kamu bisa menggunakan habit atau kebiasaan (alat ukur) untuk memantau pencapaian dan kemajuan langkah-langkah kecilmu setiap harinya.

    3. Praktekkan autosugestion

"kamu akan menjadi apa yang terus kamu pikrkan"

mulailah visualisasikan target kamu setap pagi :

• bayangkan jikalau kamu konsisten lari dang gym. di bulan september tahun 2025 pasti jadi bugar. 
• bayangkan di januari 2026 kamu hidup tanpa hutang dan bisa investasi di saham setiap bulannya
• bayangkan setelah menyelesaikan 12 buku, kamu jauh lebih bijak dan bisa menulis buku sendiri
• bayangkan di november 2025 kamu punya seseorang pasangan yang suppurtive dan sefrekuensi

    4. Membuat evaluasi minggan

Q : apakah aku bisa konsisten menjalani kebiasaan harian yang sudah aku tetapkan sendiri?
A : identifikasi apa yang menghambatmu (waktu, motivasi, atau distraksi) atau ulang jadwal atau kurangi kebiasaan yang sebenarnya penting. misalnya, jikalau sulit bangun pagi untuk olahraga, realistis aja pindah ke sore
Q : dari semua target, apa satu hal yang aku lakukan dengan sangat baik minggu ini atau bahkan hari ini?
A : jangan fokus dengan hal yang buruk, mencoba untuk mengapresiasi sekecil apapun prosesmu, misalnya meski hanya cuma 2 hari dalam seminggu, itu lebih baik dari pada tidak sama sekali. minggu depan tolong tingkatin setidaknya 3x dalam satu mingu

Dan semoga apapun tujuan kita dan target kita tentunya kita harus berusaha semaksimal mungkin. dan semoga apapun target kita bisa terealisasikan secepat mungkin